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Domande frequenti
A che età i bambini possono iniziare a praticare judo?
+I bambini possono iniziare a praticare judo a partire dai 4 anni. A questa età ci concentriamo sulle abilità motorie di base, l'equilibrio e la disciplina tramite attività divertenti.
Quali sono i benefici della pratica del judo?
+Il judo migliora la forma fisica, la coordinazione, la fiducia in sé stessi, la disciplina e il rispetto per gli altri. Insegna anche tecniche di autodifesa in un ambiente sicuro.
Quale attrezzatura è necessaria per la pratica del judo?
+È necessario un judogi, composto da giacca, pantaloni e cintura. I principianti possono iniziare con abbigliamento sportivo comodo.
Come funziona il sistema delle cinture nel judo?
+Il judo utilizza un sistema di cinture colorate per indicare i progressi. Si inizia con la cintura bianca e si prosegue con gialla, arancione, verde, blu, marrone e infine nera.
Il judo aiuta nell'autodifesa?
+Sì, il judo insegna tecniche di autodifesa efficaci, inclusi proiezioni, immobilizzazioni e tecniche di controllo, con enfasi sulla sicurezza.
Gli studenti devono partecipare ai tornei?
+La partecipazione ai tornei è facoltativa. Aiuta a migliorare le abilità e la fiducia, ma la decisione spetta allo studente.
Il judo è uno sport sicuro?
+Sì, il judo è sicuro se praticato correttamente. Gli istruttori si concentrano su tecniche corrette e regole di sicurezza.
Quante volte a settimana dovrebbe allenarsi mio figlio?
+Per i principianti, 1-2 sessioni a settimana sono l'ideale. Gli atleti avanzati possono allenarsi 3-4 volte a settimana.
