Mit unserer Erfahrung in Bodenbelägen und Gartenarbeit stellen wir sicher, dass jedes Detail effizient gehandhabt wird. Unsere maßgeschneiderten Lösungen sind darauf ausgelegt, Erwartungen zu übertreffen und funktionale Räume zu schaffen.
Kinder können ab 4 Jahren mit Judo beginnen. In diesem Alter konzentrieren wir uns auf grundlegende motorische Fähigkeiten, Gleichgewicht und Disziplin durch spielerische Aktivitäten.
Judo verbessert die körperliche Fitness, Koordination, das Selbstvertrauen, die Disziplin und den Respekt gegenüber anderen. Es lehrt auch Selbstverteidigungstechniken in einer sicheren Umgebung.
Für das Judo-Training wird ein Judogi benötigt. Er besteht aus einer Jacke, einer Hose und einem Gürtel. Anfänger können mit bequemer Sportkleidung beginnen.
Im Judo zeigt das Farbsystem der Gürtel den Fortschritt an. Anfänger beginnen mit einem weißen Gürtel und steigen über gelb, orange, grün, blau und braun bis zum schwarzen Gürtel auf.
Ja, Judo vermittelt effektive Selbstverteidigungstechniken, einschließlich Würfe, Haltegriffe und Kontrolltechniken, mit Schwerpunkt auf Sicherheit.
Die Teilnahme an Wettkämpfen ist optional. Sie hilft, Fähigkeiten und Selbstvertrauen zu verbessern, ist jedoch nicht verpflichtend.
Ja, Judo gilt als sicher, wenn es korrekt ausgeführt wird. Trainer achten auf richtige Techniken, kontrollierte Bewegungen und Sicherheitsregeln.
Für Anfänger sind 1-2 Trainingseinheiten pro Woche ideal. Fortgeschrittene können je nach Ziel 3-4 Mal pro Woche trainieren.